-
Powitanie Lata Dziewicza Góra Biega, 19-06-2021 r.
W sobotę 19 czerwca 2021 po długiej przerwie zostały wznowione zawody z cyklu Dziewicza Góra Biega. Odbywają się one w Puszczy Zielonce w ośrodku Dziewicze Góra w Nadleśnictwie Łopuchówko k. Czerwonaka. Jest to jedne z tych miejsc, gdzie można w Wielkopolsce poczuć się jak w górach. Zwłaszcza, że pojedyncza pięcio kilometrowa pętla prowadzi dwukrotnie przez […]
Continue reading -
XVIII Bieg Europejski „Teraz Węgry!”, Gniezno, 29-30.05.2021 r.
XVIII edycja Biegu Europejskiego miała inną formę niż dotychczas. Ze względu na obostrzenia epidemiologiczne organizatorzy zdecydowali się na start w formule otwartej mety. Oznaczało to, że zawodnicy mogą w dowolnym momencie wystartować, pokonać trasę biegu i mieć profesjonalnie zmierzony czas. Pomiar czasu był otwarty od 10:00 w sobotę do 18:00 w niedzielę. Dzięki temu możliwy […]
Continue reading -
Historia pewnej kontuzji rozcięgna podeszwowego
Chwilę przed kontuzją A dokładniej, to dwa miesiące przed kontuzją. Na początku wakacji, w czerwcu, zmieniłem buty treningowe. Stare Kalenji Run Comfort Grip dojechały do 1800 km, więc najwyższy czas było wybrać nowe. Wybór padł na Kiprun KD Plus.Od początku buty wydawały się twardsze od poprzedników. Coś w ich budowie było takiego, że czułem przy […]
Continue reading -
Co siedzi w zegarku sportowym? Czyli jak rozkręciłem Suunto Ambit2 S.
Suunto wyzionął ducha Mam zegarek, który służył dzielnie i długo na biegowych trasach, ale ostatnie moje pauzy, spowodowane kontuzją, nie przysłużyły się mu. Dwa razy rozładował się prawie do zera. Za drugim razem podłączyłem go do ładowarki i zapomniałem, że się ładuje. Po jakimś czasie natknąłem się na sprzęt, na którym była pusta tarcza. Żadne […]
Continue reading -
VII Marceliński Bieg Jesienny, Poznań, 18-10-2020 r.
Siódma edycja W niedzielę, 18.10.2020 r. odbyła się VII edycja Marcelińskiego Biegu Jesiennego. Zawodnicy mieli do dyspozycji trzy dystanse: 5, 10 i 15 km. Bieg zgodnie z nazwą odbywa się w Lasku Marcelińskim w Poznaniu. Środki bezpieczeństwa Ze względu na aktualną sytuację epidemiczną zastosowano ciekawe rozwiązania, jeśli chodzi o bezpieczeństwo uczestników. Oprócz standardowych, takich jak […]
Continue reading -
III Bieg Ognia i Wody, Tor Poznań, Poznań, 17-10-2020 r.
Najszybsza dycha #wyścigowadycha Chyba jedyny tej jesieni bieg, który odbył się na asfaltowej nawierzchni. To już jego trzecia edycja. Tradycyjnie w trakcie biegu odbywają się dodatkowe zawody. W tym roku to: Mistrzostwa Polski Strażaków PSP, Mistrzostwa Wielkopolski Policji, Mistrzostwa Wielkopolski Strażaków OSP, Puchar Wielkopolski Służb Mundurowych. To plus głodni szybkiego biegania zawodnicy, sprawiło, że była […]
Continue reading -
I Jesienny Półmaraton Łękno, 27-09-2020 r.
Pod koniec września odbył się w Łęknie k. Zaniemyśla, niedaleko Poznania, bieg terenowy na dystansach półmaratonu i ćwierćmaratonu. Oba biegi odbywały się na tej samej trasie, z tym że biegnący półmaraton mieli jedno okrążenie więcej do pokonania. Trasa jest dobrze znana biegaczom, bo już nie raz odbywały się tam biegi zimowe albo letnie, teraz po […]
Continue reading -
Luboń Track, Luboń, 04-10-2020 r.
Podczas ograniczonych możliwości startów w biegach klasycznych dużą popularnością cieszą się starty stadionowe. W tym roku miałem okazję startować na Śródce w darmowym TRACK RUN Decathlon Poznań i teraz w Luboniu na dystansie 5000 mertów. W odróżnieniu od tego co było na Śródce, tutaj była profesjonalna obsługa, pomiar czasu, tablica z wynikami po każdym okrążeniu, […]
Continue reading -
I Dycha na Dziko, Poznań, 05-09-2020 r.
Jednak w Poznaniu można znaleźć jeszcze taki las, w którym nie odbywał się jeszcze żaden bieg. Taki fragment zieleni znaleźli organizatorzy I Dychy na Dziko pomiędzy Zielińcem a Boguciem, niedaleko Zajazdu Lizawka i strzelnicy PZŁ Lizawka. Lokalizacja Miałem pewne obawy przed przyjazdem na bieg, czy logistycznie to miejsce jest przystosowane do najazdu takiej liczby biegaczy […]
Continue reading -
VI Bieg Zajączka na wakacjach, Poznań, 29-08-2020 r.
Bieg Zajączka Bieg Zajączka tradycyjnie rozgrywany jest w okolicy świąt Wielkanocnych. W tym roku z wiadomych przyczyn odbył się nieco później. Ale na tym koniec różnic. Trasa to nadal malownicza pętla dookoła stawu Olszak w Poznaniu. Z podbiegami, zbiegami, mostkami nad Cybiną fragmentem prowadzącym wąską ścieżką wśród drzew.A nasza zawodniczka Magdalena Jaworska obroniła tytuł sprzed […]
Continue reading