Najnowsze wpisy

  • 1mila - sztafeta

    1 Mila, sztafeta 4x400m, Poznań, 26-09-2021 r.

    1 mila Na poznańskim Golęcinie zawody organizowane w ramach 1 Mili (1mila.pl) to prawdziwe święto dla biegaczy. W tym roku do wyboru była Szybka Piątka, klasyczny bieg na dystansie 1 mili (1609,34 m) i sztafety 4 x 400m. Rozłożone tak w czasie, że można było wystartować w każdej konkurencji. Dodatkowo

    Zobacz więcej
  • Grodziska Szybko Dycha po Covidzie, Grodzisk Wielkopolski, 12-09-2021 r.

    Grodzisk biegaczom Jak sami organizatorzy wspominali, obostrzenia sanitarne spowodowały przesunięcie w czasie kolejnej edycji półmaratonu w Grodzisku, a takiej dziury po tej imprezie nie chcieli zostawiać. Zamiast czerwcowego dużego biegu został zorganizowany mniejszy, tytułowa dycha (10 km). Co ważniejsze, udało się zachować, przynajmniej po części, atmosferę dotychczasowych imprez. Wyliczając: doping

    Zobacz więcej
  • Keep Run Malta – nowa inicjatywa biegowa w Poznaniu

    Już 21 września o godz. 19:00 odbędzie się pierwsza edycja spotkania biegowego i nordic walking nad poznańską Maltą. Spotkania są całkowicie darmowe z pomiarem czasu. Robione przez biegaczy dla biegaczy. Więcej informacji na stronie wydarzenia: Keep Run Malta #1 Tym samym to kolejna bezpłatna cykliczna inicjatywa obok Cytadeli by Night,

    Zobacz więcej
  • Botaniczna Piątka – edycja sierpniowa, Poznań, 01-08-2021 r.

    Powrót do Ogrodu Po dłuższej nieobecności spowodowanej obostrzeniami epidemicznymi Botaniczna Piątka wróciła do Ogrodu Botanicznego w Poznaniu. Nie wszystko wróciło do normy, bo ze względu na remont Pawilonu Letniego start i meta zostały przesunięte na Polanę Piknikową, ale już reszta została po staremu: trzy okrążenia po dobrze znanej trasie; trzy

    Zobacz więcej
  • VII Wroniecka Dycha, Wronki, 17-06-2021 r.

    Trasa zastępcza VII Wroniecka Dycha była organizowana z myślą o obostrzeniach epidemiologicznych. Z tego powodu zrezygnowana z dużej imprezy w środku miasta i wytyczono trasę po pieszych ścieżkach, niekolidującą z ruchem samochodowym. Miało to też swoje konsekwencje. Trasa była dość wąska. Miała 3 pętle i na każdej pętli były 4

    Zobacz więcej
  • Powitanie Lata Dziewicza Góra Biega, 19-06-2021 r.

    W sobotę 19 czerwca 2021 po długiej przerwie zostały wznowione zawody z cyklu Dziewicza Góra Biega. Odbywają się one w Puszczy Zielonce w ośrodku Dziewicze Góra w Nadleśnictwie Łopuchówko k. Czerwonaka. Jest to jedne z tych miejsc, gdzie można w Wielkopolsce poczuć się jak w górach. Zwłaszcza, że pojedyncza pięcio

    Zobacz więcej
  • XVIII Bieg Europejski „Teraz Węgry!”, Gniezno, 29-30.05.2021 r.

    XVIII edycja Biegu Europejskiego miała inną formę niż dotychczas. Ze względu na obostrzenia epidemiologiczne organizatorzy zdecydowali się na start w formule otwartej mety. Oznaczało to, że zawodnicy mogą w dowolnym momencie wystartować, pokonać trasę biegu i mieć profesjonalnie zmierzony czas. Pomiar czasu był otwarty od 10:00 w sobotę do 18:00

    Zobacz więcej
  • Historia pewnej kontuzji rozcięgna podeszwowego

    Chwilę przed kontuzją A dokładniej, to dwa miesiące przed kontuzją. Na początku wakacji, w czerwcu, zmieniłem buty treningowe. Stare Kalenji Run Comfort Grip dojechały do 1800 km, więc najwyższy czas było wybrać nowe. Wybór padł na Kiprun KD Plus.Od początku buty wydawały się twardsze od poprzedników. Coś w ich budowie

    Zobacz więcej