• Nie można wyjść biegać? To na rower z Rouvy!

    W czasie ograniczeń w przemieszczaniu się związanych z zachowaniem zasad bezpieczeństwa w okresie pandemii koronawirusa, ciężko jest znaleźć dobre zastępstwo dla treningów biegowych. Niektórzy mają możliwość wyjścia na własne podwórko i tam pobiegania kółeczek, inni bieżnie (tym polecam do biegania filmy z moich startów na kanale Youtube dr Wooky). Ja ze sprzętów domowych, które nie […]

    Czytaj więcej